คอลลาเจนคืออะไร?

คอลลาเจน เป็นโปรตีนเส้นใยชนิดหนึ่ง ที่ผิวหนังจะใช้เป็นองค์ประกอบหลัก ให้มีความเต่งตึงคงตัวของผิวหนัง มีความกระชับ เรียบเนียนยืดหยุ่น อีกทั้งยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูกอ่อน และกระดูก ดังนั้น จึงมีการนำคอลลาเจนไปใช้บำบัดผู้ป่วย โรคข้อเข่าเสื่อม หรือว่ามีอาการกระดูกเปราะ และกระดูกบาง

คอลลาเจน คืออะไร มีประโยขน์อย่างไร
คอลลาเจน คืออะไร มีประโยขน์อย่างไร

โดยปกติ ร่างกายเราสามารถ สร้างคอลลาเจนได้เอง โดยรับจากอาหารหลากหลายประเภท แต่เมื่อเราอายุมากขึ้น ประมาณ 30 ปีขึ้นไป ร่างกายเราจะสร้างคอลลาเจนได้ลดลง หรือในผู้ป่วย ที่ทำให้ Collagen ถูกทำลาย หรือเสื่อมสภาพได้ง่าย เช่นผู้ที่อยู่ในภาวะความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือเป็นผู้สูบบุหรี่ ก็อาจจะมีคอลลาเจนไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ลักษณะนี้ก็จะเกิดริ้วรอย ผิวหนังหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น  เป็นต้น

ปัจจัยที่ทำให้คอลลาเจนไม่เพียงพอ

  1. รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่
  2. ความเครียด หรือวิตกกังวลต่างๆ
  3. ได้รับรังสี UV จากแสงแดดมากเกินไป
  4. ผู้สูงอายุ จะมีความสามารถในการสร้างคอลลาเจนได้น้อยกว่าวัยอื่น
  5. ผู้ที่สูบบุหรี่จัด
  6. ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ

ผลกระทบเมื่อคอลลาเจนไม่เพียงพอ

1. ทำ ทำให้ผิวหนังเหยี่ยวย่น ยหย่อนคล้อย
2. ทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวหนัง
3. เป็นโรค ข้อเสื่อม
4. กระดูกเสื่อมสภาพ

การนำคอลลาเจนมาใช้งาน

ปัจจุบัน มีการนำคอลลาเจนมาใช้กันอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็น

1. ผลิตภัณฑ์เวชสำอางค์ต่างๆ ครีมบำรุงผิว สบู่
2. สถาน คลินิกเสริมความงาม
3. ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ ทั้งรูปแบบชนิดเม็ด  ผง หรือเครื่องดื่มพร้อมทาน
4. ทางด้านการแพทย์ อย่างเช่นผิวหนังเทียม หรือใช้รักษาโรคข้อเสื่อม

คอลลาเจนหาได้จากที่ไหนบ้าง

1.  ร่างกายเราสามารถสร้างคอลลาเจนได้เอง

2.  ได้จากอาหารที่เรารับประทาน จำพวกเนื้อสัตว์ปลาทะเลน้ำลึก เช่นปลาทูน่าปลาทูปลาแซลมอน สาหร่ายทะเลเห็ดบางชนิด ผักใบเขียวต่างๆ บล็อคเคอรี่คะน้า หรือว่าผลไม้บางชนิดเป็นต้น

3. ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วน ประกอบคอลลาเจน

สินค้าแนะนำ แก้ปัญหาสำหรับท่าน
คอลลาเจนกิฟฟารีน